Профи

Программа тренировок для продвинутых спортсменов.

Необходимое оборудование:

• основные тренажеры;
• гантельный ряд;
• штанга с различными стойками;
• гимнастические скамейки.

Отсутствие противопоказаний и отводов по медицинским причинам, таким как травмы, острые фазы болезни, обострения хронических заболеваний.