Новичок
  • подготовительный этап - FullBody
  • развивающий этап - FullBody и
    Split AB
  • видео-инструкции и описание
    техники выполнения упражнений
  • индивидуальная адаптация
    тренировочной программы
  • равномерное развитие всех
    мышечных групп
  • оптимальный рост нагрузок
  • периодизация нагрузок
  • статистика занятий
990  р/мес.
Профи
  • подготовительный этап - FullBody
  • развивающий этап - FullBody,
    Split AB и Split ABC
  • замена упражнений в тренировке
  • видео-инструкции и описание
    техники выполнения упражнений
  • индивидуальная адаптация
    тренировочной программы
  • равномерное развитие всех
    мышечных групп
  • оптимальный рост нагрузок
  • периодизация нагрузок
  • расширенная статистика занятий
4 990  р/мес.
Тренер
  • ведение своих клиентов
  • подготовительный этап - FullBody
  • развивающий этап - FullBody,
    Split AB и Split ABC
  • подбор упражнений для тренировок
  • видео-инструкции и описание
    техники выполнения упражнений
  • контроль расчета
    тренировочной программы
  • акцент на отдельные
    мышечные группы
  • контроль роста нагрузок
  • контроль цикличности нагрузок
  • расширенная статистика и аналитика
9 990  р/мес.